Massage suédois : Détente musculaire
et récupération profonde

Idéal pour détendre les muscles profonds et favoriser la récupération physique.
Le massage suédois stimule la circulation sanguine et lymphatique, améliore l’oxygénation des tissus et élimine les toxines accumulées.

Comment se déroule une séance de massage suédois ?

La séance commence par un temps d’échange d’environ 15-20 minutes pour identifier vos besoins du moment. Le massage s’effectue à l’huile végétale bio, par zones (dos, jambes, bras, etc.). Les gestes sont à la fois doux, fermes et rythmés, selon vos tensions.
Un temps d’échange de 10 minutes est prévu en fin de séance.

Pour qui est fait le massage suédois ?

Le massage suédois est recommandé si vous :
● êtes sportif ou en reprise d’activité
● travaillez en posture assise prolongée
● ressentez des douleurs dorsales ou cervicales
● avez besoin d’un massage tonique et structurant

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